פברואר ב19, 2018

אחד האימונים הפופולאריים וגם הבטוחים לאחר לידה הוא פילאטיס. פילאטיס הוא אימון שהגיע אלינו לפני יותר מעשור ומאז הוא אהוד במיוחד על גברים נשים, ילדים