כל הפוסטים של מערכת

מדריכי פילאטיס ותיקים או מתאמנים נלהבים שחושבים להפוך את התחביב למקצוע? הרעיון של הקמת מכון פילאטיס פרטי הוא רעיון נפלא,

ענף אימוני הפילאטיס הפך בשנים האחרונות לאחד מענפי הכושר הפופולריים והנפוצים ביותר במדינת ישראל. גברים ונשים כאחד, מבקשים להצטרף לקבוצות

אם אתם נמנים על ציבור מדריכי הכושר בישראל, כנראה שמשבר הקורונה העולמי טרף גם את הקלפים שלכם ואילץ אתכם למצוא

אימון פילאטיס הפך לחלק בלתי נפרד מפעילות גופנית שנחשבת יעילה ומחטבת, שומרת על שיווי משקל ומחזקת את השלד. כיום, לא

ממש כפי שהגיוני לראות אדם שרץ למרחקים נעול בנעלי ספורט, כך גם הגיוני שהוא יהיה עם אוזניות, וזאת כי בין

אימון פילאטיס הוא כזה שהחל את דרכו כבר בשנות ה – 20 של המאה העשרים, כאשר אדם בשם ג'וזף פילטיס