התעמלות בונה עצם: תרגילי פילאטיס שיסייעו לכם למנוע הידלדלות עצם 11 בפברואר 2018 אחד האימונים שהפכו פופולאריים במיוחד בשנים האחרונות, הם אימוני פילאטיס, כאשר כיום ניתן לבחור בין פילאטיס רצפה, פילאטיס מכשירים, ואפילו פילאטיס בהריון! אימון פילאטיס הוא קרא עוד »
פילאטיס בתל אביב: איך לבחור את הסטודיו הנכון עבורכם? 11 בפברואר 2018 החלטתם שהגיע הזמן להשקיע באימונים ולמצוא סטודיו לפילאטיס בתל אביב בו תוכלו להתאמן על בסיס קבוע? נהדר! בתל אביב והסביבה מצויים עשרות מכוני פילאטיס, על קרא עוד »