גליל פילאטיס – לא תאמינו מה אפשר לעשות איתו! 12 בפברואר 2018 פילאטיס כמו שרבים בוודאי יודעים, הפך לאחד האימונים הפופולאריים בארץ ובעולם וזאת בעיקר בשל היכולת שלו לחטב ולעצב את הגוף, לחזק שרירים טבעתיים, לעבוד על קרא עוד »