מנפחים את השריר – גם בזמן חופשה! הכול על ספורט ימי באילת אם אתם רוצים להמשיך ולנפח את השרירים שלכם גם כשאתם נמצאים בחופשה באילת, אנחנו ממליצים 20 בדצמבר 2022
אחרי האימון מתפנקים עם ספר טוב: 5 ספרים מומלצים שאתם חייבים להוסיף לרשימת הקריאה רגע אחרי אימון פילאטיס טוב, הגיע הזמן להקדיש זמן לעצמכם לשבת בספה או אפילו במיטה 10 בדצמבר 2022
לא רק בסטודיו: מה כדאי לקחת לאימון פילאטיס בפארק? בשנים האחרונות ניתן להבחין במגמה שבמסגרתה אימוני פילאטיס מתקיימים לא רק בסטודיו מקצועי אלא גם 6 בדצמבר 2022