פילאטיס לגברים 27 ביוני 2018 הנטייה הרווחת בקרב האוכלוסייה היא להאמין שאימוני הפילאטיס הם אימוני נשים, אבל לאחרונה, יותר ויותר גברים מגלים את יתרונות הפילאטיס ואת הייחודיות של האימונים הללו. קרא עוד »
איך לעצב את הסטודיו? 26 ביוני 2018 בין אם יש לכם סטודיו ביתי או ששכרתם חלל מסוים והקמתם בו סטודיו לאימונים או לפילאטיס, כדאי שתדעו שעיצובו לא פחות חשוב מקידום העסק. עיצבו קרא עוד »