תרגילי פילאטיס משמשים היום יותר ויותר במרפאות פיזיותרפיה כסוג משלים לטיפול בפציעות ספורט. רוב האנשים מחפשים פיזיותרפיסט לטיפול בנושא מסוים – למשל החלמה מפציעה או
הנטייה הרווחת בקרב האוכלוסייה היא להאמין שאימוני הפילאטיס הם אימוני נשים, אבל לאחרונה, יותר ויותר גברים מגלים את יתרונות הפילאטיס ואת הייחודיות של האימונים הללו.
ידוע שאחת משיטות האימון המעולות לנשים בהריון היא שיטת הפילאטיס. שיטה זאת מתאימה בעיקר למי שתרגלה פילאטיס לפני ההיריון, וזאת משום שפילאטיס היא שיטת אימון